Scopri la tua Costituzione Ayurvedica (Dosha)

Che cosa sono i Dosha e perché sono importanti?

Nella medicina tradizionale indiana (Ayurveda), tutto ciò che esiste in natura — compreso il corpo umano — è composto da 5 elementi di base: Etere (Spazio), Aria, Fuoco, Acqua e Terra.

Questi elementi si combinano nel nostro corpo formando 3 forze energetiche fondamentali chiamate Dosha:

• Vata (Aria + Etere) Energia del movimento, creatività e flessibilità.
• Pitta (Fuoco + Acqua) Energia della trasformazione, metabolismo e intelletto.
• Kapha (Terra + Acqua) Energia della struttura, stabilità e idratazione.

Tutti noi possediamo tutti e tre i Dosha, ma in proporzioni uniche nate con noi (la nostra costituzione naturale o Prakriti). Scoprire la propria combinazione di Dosha Primario e Dosha Secondario ti permette di capire come funziona il tuo corpo e come mantenere l'equilibrio ideale.